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1) 注意均衡营养,维生素与矿物质的补充;
2) 养成良好的生活习惯与规律地起居作息,戒烟戒酒,不熬夜;
3) 缓和情绪反应与调适工作压力,在充分认知之下,避免太多无谓的错觉妄想,应以平常心来度过。
4) 改善工作环境,避开所有可能有危害的污染物质。
5) 按时接受孕前检查,或尽早接受初次产前检查。
6) 在怀孕前接受健康检查,看看是否有高血压、糖尿病或伸脏等疾病,如果有,应先治愈稳定后再准备怀孕。咨询陈姑娘:AngeloDaisy;173-1802-2472即微亻言号!香港优贝儿国际医疗的项目有,香港验母血查胎儿男孩女孩,亲子鉴定,无创产前染色体疾病筛查